Zobrazení produktu
On-line kurz - Cvičení a zdokonalování paměti
lekce 1
- Paměť - základní pojmy a definice, bez nichž se neobejdete
- Etapy ukládání informací do paměti
- Zapomínání
- Příčiny zapomínání
- Příčiny situací, kdy paměť selhává všem a jak na ně?
- Shrnutí
- Mozkocvična
- Úkol na procvičení do příští lekce
lekce 2
- Řešení úkolu z minulé lekce
- Mozek jako nástroj - základní pojmy a definice
- Vzhled a stavba
- Stavební hmota
- Plasticita mozku
- Lateralita mozkových hemisfér
- Mozek a paměť
- Liší se pamět mužů a žen?
- Shrnutí
- Mozkocvična
- Úkol na procvičení do příští lekce
lekce 3
- Řešení úkolu z minulé lekce
- Senzorická paměť - vstupní brána do naší paměti
- Mozek a smysly
- Zrak
- Sluch
- Čich
- Chuť
- Hmat
- Stárnutí smyslů
- Jste vizuální nebo akustický typ?
- Vizuální typ
- Akustický typ
- Muži a ženy - rozdíly ve smyslovém vnímání
- Shrnutí
- Mozkocvična
- Úkol na procvičení do příští lekce
lekce 4
- Řešení úkolu z minulé lekce
- Faktory ovlivňující paměť - základní pojmy a definice
- Biologické faktory
- Psychické faktory
- Vnější faktory
- Mentální faktory zlepšující zapamatování
- Koncentrace
- Motivace
- Logika
- Lokalizování
- Vizualizace
- Asociace
- Transformace
- Emoce
- Shrnutí
- Mozkocvična
- Úkol na procvičení do příští lekce
lekce 5
- Řešení úkolu z minulé lekce
- Pozornost
- Typy pozornosti
- Vlastnosti pozornosti
- Pozornost nesnese polovičatost
- Rušivé vlivy
- Nápravná opatření
- Bez uvolnění se nelze soustředit
- Shrnutí
- Mozkocvična
- Úkol na procvičení do příští lekce
lekce 6
- Řešení úkolu z minulé lekce
- Krátkodobá paměť - paměť večer před zkouškou
- Techniky zvyšování kapacity krátkodobé paměti
- Memorování nebo raději logické uspořádání?
- Seskupování
- Organizování - kategorizace
- Hierarchické uspořádání
- Vylučování
- Metaforické asociace
- Opakování
- Nepodceňujte vědomé opakování
- Shrnutí
- Mozkocvična
- Úkol na procvičení do příští lekce
lekce 7
- Řešení úkolu z minulé lekce
- Knihovna našeho ducha - dlouhodobá paměť
- Obsahová struktura dlouhodobé paměti
- Hříchy paměti a problémy s vybavováním
- Uzel na paměti a techniky lepšího vybavení
- Vodítka a nápovědy
- Shrnutí
- Mozkocvična
- Úkol na procvičení do příští lekce
lekce 8
- Řešení úkolu z minulé lekce
- Metody posilování paměťového procesu
- Asociace - spojitost
- Vizualizace - představivost
- Technika Loci - metoda místa
- Technika symbolů
- Shrnutí
- Mozkocvična
- Úkol na procvičení do příští lekce
lekce 9
- Řešení úkolu z minulé lekce
- Lateralita jako jedna z příčin nesnází
- Nepoceňujte mentální faktory
- Ve jménech hledejte logiku
- Tvář napoví
- Strategie zapamatování tváří a jmen
- Zásady zapamatování
- Strategie dekódování
- Shrnutí
- Mozkocvična
- Úkol na procvičení do příští lekce
lekce 10
- Řešení úkolu z minulé lekce
- Slov jsou tisíce, číslic jenom deset!
- Strategie a techniky pro zapamatování čísel
- Strukturování
- Aritmetické řady
- Vizualizace
- Asociační řetězce
- Fonetické kódování
- Kódování do souhlásek - Parisův kód
- Shrnutí
- Mozkocvična
- Úkol na procvičení do příští lekce
lekce 11
- Řešení úkolu z minulé lekce
- Paměť a učení
- Strategie a techniky efektivního učení
- Metoda KCKKJZZ
- Metoda PQRST
- Metoda klíčových slov
- Myšlenkové mapy
- Nepoužívejte odborné termity, dokud je suterénně neovládáte!
- Tipy a triky pro slovíčka z cizích jazyků
- Shrnutí
- Mozkocvična
- Úkol na procvičení do příští lekce
lekce 12
- Řešení úkolu z minulé lekce
- Udržujte mozek ve formě. Stojí o to!
- Nakrmte ho!
- Dejte mu přivonět!
- Dejte mu zahrát!
- Nechte ho proběhnout!
- Používejte ho!
- Dopřejte mu klídek!
- Nechte ho vyspat!
- Rozesmějte ho!
- Neškoďte mu!
- Nechte ho dozrát!
- Shrnutí
- Mozkocvična
- Úkol na procvičení do příští lekce
1 EUR
1 USD
1 GBP
100 RUB
100 JPY